Über uns

Wie der Abnehmweg entstand

Der Abnehmweg ist aus einer ganz persönlichen Geschichte entstanden. Ich bin Notker und kämpfe schon mein Leben lang mit starkem Übergewicht. Auch heute bin ich noch weit entfernt von meinem Ziel, aber ich habe bereits viel erreicht – Schritt für Schritt.

Was mir dabei geholfen hat, war vor allem Bewegung. Es begann mit kleinen Strecken, kurzen Spaziergängen, die mir gezeigt haben, dass jede noch so kleine Veränderung etwas bewirken kann. Nach und nach wurden die Strecken länger, und ich habe entdeckt, wie gut es tut, sich Ziele zu setzen und sie zu erreichen.

Einen wichtigen Teil dazu beigetragen hat Melly, eine Fitnesstrainerin, die ich während einer Reha kennengelernt habe. Melly bietet Online-Kurse an, die für jedes Fitnesslevel geeignet sind – auch für Menschen, die keinen Sport auf den Beinen machen können und Übungen im Sitzen brauchen. Ich selbst nehme seit Beginn an ihren Kursen teil und finde dort nicht nur ein großartiges Training, sondern auch eine tolle Gruppe, die sich gegenseitig unterstützt und motiviert.

Ohne Melly wäre der Abnehmweg gar nicht entstanden. Ihre Motivation und ihre Begeisterung für Bewegung haben mich inspiriert, diesen Weg zu gehen und selbst etwas zu schaffen, das auch anderen Menschen hilft.

Mehr als nur Bewegung

Der Abnehmweg soll aber nicht nur Übergewichtige motivieren, sich mehr zu bewegen. Es geht auch darum, ein Bewusstsein für die Hürden und Möglichkeiten stark übergewichtiger Menschen zu schaffen. Viele wissen gar nicht, wie schwer selbst kleine Schritte sein können – und wie sehr es hilft, wenn andere motivieren, unterstützen und einfach dabei sind.

Deshalb möchte der Abnehmweg nicht nur Bewegung fördern, sondern auch Brücken bauen: Gemeinsam gehen, gemeinsam Ziele erreichen. Denn jede Herausforderung wird leichter, wenn man sie nicht allein bewältigen muss.

Ein junges Projekt mit viel Hoffnung

Der Abnehmweg ist noch ganz neu. Er entsteht ohne großen finanziellen Background, sondern mit viel Herzblut und dem Wunsch, etwas Positives zu bewegen. Das Ziel ist, das Projekt langsam, aber solide zu entwickeln – Schritt für Schritt, genau wie beim Abnehmen selbst.

Ich hoffe, dass der Abnehmweg angenommen wird, dass er wächst und eine Community entsteht, die sich gegenseitig inspiriert und unterstützt. Jeder, der mitmacht, hilft nicht nur sich selbst, sondern auch dem Projekt, sich weiterzuentwickeln und langfristig anderen Menschen zu helfen.

Gemeinsam können wir Grenzen verschieben, neue Wege finden und zeigen, dass jeder Schritt zählt – egal, wie klein er am Anfang ist. 😊

Gemeinsam gestalten

Der Abnehmweg soll nicht nur eine Plattform sein, sondern ein Projekt, das mit und durch die Community wächst. Hast du Ideen oder Wünsche, die du dir für den Abnehmweg vorstellen kannst? Dann melde dich gerne bei mir! Ich bin offen für Kritik, Verbesserungsvorschläge oder neue Ansätze. Allerdings kann ich nicht garantieren, dass jede Idee sofort umgesetzt wird, denn der Abnehmweg ist aktuell ein Nebenprojekt neben meiner eigentlichen Arbeit. Trotzdem hoffe ich, dass er eines Tages so wächst, dass ich mich voll und ganz darauf konzentrieren kann.

Ich selbst habe auch schon viele Ideen, wie sich der Abnehmweg weiterentwickeln könnte, aber ich kann diese nur Stück für Stück umsetzen. Die Zeit ist begrenzt, doch ich gebe mein Bestes, um den Abnehmweg Schritt für Schritt zu verbessern.

Bitte erzähle auch gerne anderen von diesem Projekt. Je mehr Menschen davon erfahren und mitmachen, desto besser kann es sich entwickeln. Jede neue Anmeldung und jede Stimme aus der Community hilft dabei, den Abnehmweg weiter voranzubringen und für noch mehr Menschen zugänglich zu machen.

Dein Feedback und deine Unterstützung sind der Schlüssel, um den Abnehmweg zu einem Ort zu machen, der motiviert, inspiriert und verbindet. Gemeinsam können wir etwas Großartiges schaffen! 😊